9 июля 2022
Поход в сауну приносит массу пользы: снимается усталость, повышается устойчивость организма к простудным заболеваниям, активизируется выведение из организма неблагоприятных продуктов обмена веществ, тренируется сердечно-сосудистая система, снижается эмоциональное напряжение, профилактика обострения заболеваний суставов.
Но, при всей пользе, сауна может таить в себе опасность грибковых и микробных заболеваний. Чтобы обезопасить себя и своих клиентов, необходимо строго соблюдать установленные санитарные нормы и следить за соблюдением правил личной гигиены.
Сауны и душевые должны соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям (СанПиН 2.1.2.3150-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы бань и саун»).
Ответственность за выполнение гигиенических и санитарно- эпидемиологических требований к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы бань и саун несет юридическое лицо или индивидуальный предприниматель, в ведении которого находится баня (сауна) независимо от формы собственности.
Для отделки помещений бань и саун используются материалы, устойчивые к воздействию влаги, температуры, моющих и дезинфицирующих средств. Мебель, устанавливаемая в помещениях бань, должна иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами. Мыльные оборудуются скамьями, изготовленными из материалов, устойчивых к воздействию влаги и обработке дезинфицирующими средствами.
В бане нельзя использовать мебель, обтянутую тканью – мягкие диваны, бильярдные столы – обеспечить их должную дезинфекцию невозможно, а влажность и температура способствует активному размножению в них болезнетворных бактерий и грибков.
Ванны и тазы, предназначенные для мытья, должны быть выполнены из материалов, устойчивых к коррозии и обработке дезинфицирующими средствами.
В раздевальных и мыльных для сбора использованного белья, веников, банных принадлежностей должны устанавливаться емкости с крышками.
2. С собой нужно иметь свежее махровое полотенце для тела и вафельное для лица, чистый халат. Можно воспользоваться одноразовыми, это гигиеничное решение, которое не придется забирать с собой, и можно будет вернутся домой расслабленными и налегке. Материалы современных одноразовых банных принадлежностей очень приятны к телу, особенно это важно, когда кожа распарена и чувствительна к малейшим изъянам ткани.
3. Можно взять с собой одноразовый коврик для сауны из спанбонда, который необходимо будет положить на полку. Такие коврики имеют прослойку из изолона и благодаря этому не промокают. Заменять специальный коврик сложенным в несколько раз полотенцем не стоит, полотенце при намокании образует проводящую для бактерий и грибков среду, микроорганизмы благодаря диффузии поднимаются из нижних слоев полотенца в верхние.
4. Использовать только индивидуальные средства личной гигиены. Можно взять набор одноразовых мылящихся средств в миниатюрном формате и одноразовую мочалку.
5. Очень полезно будет взять с собой шапочку для сауны, она защитит голову от чрезмерного нагрева. Этот пункт напрямую не касается гигиены, но очень важен для безопасного посещения сауны. В настоящее время ассортимент таких шапочек настолько велик, что можно выбрать на любой вкус, кроме того, одноразовой шапочка тоже может быть.
6. При посещении сауны необходимо снимать украшения из металла, которые при нагреве могут обжечь тело или просто приносить дискомфорт и мешать расслаблению.
Заведение обычно предоставляет своим посетителям тапочки банные одноразовые, полотенца и халаты.
2.Повышенная температура тела;
3.Признаки простудных заболеваний;
4.Заболевания кожных покровов (экземы, язвы, псориаз, гнойные сыпи, кожные инфекции);
5.Высокая температура;
6.Ревматические боли;
7.Заболевания сердечно-сосудистой системы;
8.Эпилептические припадки;
9.Недавно проведенная операция.
Но, при всей пользе, сауна может таить в себе опасность грибковых и микробных заболеваний. Чтобы обезопасить себя и своих клиентов, необходимо строго соблюдать установленные санитарные нормы и следить за соблюдением правил личной гигиены.
Сауны и душевые должны соответствовать санитарно-гигиеническим требованиям (СанПиН 2.1.2.3150-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы бань и саун»).
Ответственность за выполнение гигиенических и санитарно- эпидемиологических требований к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы бань и саун несет юридическое лицо или индивидуальный предприниматель, в ведении которого находится баня (сауна) независимо от формы собственности.
Для отделки помещений бань и саун используются материалы, устойчивые к воздействию влаги, температуры, моющих и дезинфицирующих средств. Мебель, устанавливаемая в помещениях бань, должна иметь гладкие поверхности, доступные для влажной уборки и устойчивые к обработке дезинфицирующими средствами. Мыльные оборудуются скамьями, изготовленными из материалов, устойчивых к воздействию влаги и обработке дезинфицирующими средствами.
В бане нельзя использовать мебель, обтянутую тканью – мягкие диваны, бильярдные столы – обеспечить их должную дезинфекцию невозможно, а влажность и температура способствует активному размножению в них болезнетворных бактерий и грибков.
Ванны и тазы, предназначенные для мытья, должны быть выполнены из материалов, устойчивых к коррозии и обработке дезинфицирующими средствами.
В раздевальных и мыльных для сбора использованного белья, веников, банных принадлежностей должны устанавливаться емкости с крышками.
Главные правила личной гигиены в сауне:
1. Заходя в сауну, обязательно нужно надеть тапочки, чтобы обезопасить кожные покровы ступней. Лучше всего для этого использовать одноразовые тапочки для бани и сауны, они обладают высокой прочностью и устойчивостью к повышенным температурам и влаге. Тапки банные могут быть из разнообразных материалов: спанбонд, флис, вафельный, махровая ткань. Фасон тоже можно выбрать на свой вкус, открытый или закрытый мыс - решать только Вам. Тапочки одноразовые из спанбонда и одноразовые вафельные тапочки идеальной подойдут для парилки, махровые одноразовые тапочки и тапочки одноразовые из флиса хороши для расслабления в комнате отдыха.2. С собой нужно иметь свежее махровое полотенце для тела и вафельное для лица, чистый халат. Можно воспользоваться одноразовыми, это гигиеничное решение, которое не придется забирать с собой, и можно будет вернутся домой расслабленными и налегке. Материалы современных одноразовых банных принадлежностей очень приятны к телу, особенно это важно, когда кожа распарена и чувствительна к малейшим изъянам ткани.
3. Можно взять с собой одноразовый коврик для сауны из спанбонда, который необходимо будет положить на полку. Такие коврики имеют прослойку из изолона и благодаря этому не промокают. Заменять специальный коврик сложенным в несколько раз полотенцем не стоит, полотенце при намокании образует проводящую для бактерий и грибков среду, микроорганизмы благодаря диффузии поднимаются из нижних слоев полотенца в верхние.
4. Использовать только индивидуальные средства личной гигиены. Можно взять набор одноразовых мылящихся средств в миниатюрном формате и одноразовую мочалку.
5. Очень полезно будет взять с собой шапочку для сауны, она защитит голову от чрезмерного нагрева. Этот пункт напрямую не касается гигиены, но очень важен для безопасного посещения сауны. В настоящее время ассортимент таких шапочек настолько велик, что можно выбрать на любой вкус, кроме того, одноразовой шапочка тоже может быть.
6. При посещении сауны необходимо снимать украшения из металла, которые при нагреве могут обжечь тело или просто приносить дискомфорт и мешать расслаблению.
Заведение обычно предоставляет своим посетителям тапочки банные одноразовые, полотенца и халаты.
Противопоказания при посещении сауны:
1.Обострение хронических заболеваний;2.Повышенная температура тела;
3.Признаки простудных заболеваний;
4.Заболевания кожных покровов (экземы, язвы, псориаз, гнойные сыпи, кожные инфекции);
5.Высокая температура;
6.Ревматические боли;
7.Заболевания сердечно-сосудистой системы;
8.Эпилептические припадки;
9.Недавно проведенная операция.